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怀孕生娃那些事之——数胎动
发布日期:2018-7-25文章来源:阅读次数:

产检时经常听到医生问最近胎动怎么样?好多准妈妈都是一脸的茫然。那么胎动到底什么样才是正常呢?多少次正常?又是怎么计算呢?

胎动是什么样的呢?

胎儿在子宫内的活动称为胎动,可能是局部性的运动,如呼吸、张嘴、手掌开合等,也可能是全身的运动,如翻滚、四肢伸展等。它是胎儿在子宫内存活的标志

一般来说,胎动从怀孕2个月末就开始了,在怀孕16周以前,由于胎儿较小,胎动的幅度也相应的比较小,同时孕妈妈的腹壁有一定厚度,孕妈妈很难感觉到。

多数准妈妈在怀孕16-20周才可以感觉到胎动,随着宝宝一天天的长大,胎动会愈发活跃,但妊娠末期胎动会减少。一般孕28-32周后胎动达到高峰,孕38周后胎动逐渐减少。

就像世界上没有两片相同的树叶,每一个宝宝也都是与众不同的,胎动的习惯和表现也不同,有时像运动员一样打拳踢腿;有时像乐手有节奏的敲击;有时会翻身;有时又像是小鱼在游泳。

·      一天之内胎动次数也有变化,通常情况下:

·      上午812时胎动均匀,以后逐渐减少;

·      下午1415时减至最少;

·      晚上2023时又增加至最多。

·      宝宝睡眠时会减少;

·      有时妈妈进餐后胎动会增多;

·      当宫内缺氧或应用镇静药时,胎动次数减少或消失。

每个宝宝胎动的表现和规律都不一样,准妈妈要善于观察和总结,以便及时发现异常的情况。

胎动什么时候开始数?

30周起,准妈妈就应该每日数胎动了,因为30周后宝宝的胎动频率及强度已逐渐形成规律,会有自己的觉醒和睡眠周期,便于观察和计数。

对于孕期有合并症的准妈妈来说,胎动计数尤为重要!例如妊娠合并高血压、糖尿病、胎儿生长受限、羊水少、高龄孕妇等一定注意胎动,因为宝宝不舒服时一定会在第一时间告诉妈妈的!

如何数胎动?

做好准备

数胎动前准妈妈应先排尿,环境安静,心情平稳。准妈妈可以坐在椅子上,也可以侧躺在床上,把手轻轻放在腹壁上,感受宝宝的胎动。

定好时间

每天3次:早、中、晚;

每次1小时:每天的时间最好是固定的时间;

做好记录:将每次胎动的数据记录好。 

计算胎动

3次胎动数相加乘以4即得出12小时的胎动计数。

胎动异常怎么办?

正常胎动数:

每小时胎动应大于3次, 12小时一般为30次。

异常胎动:

胎动次数每小时少于3次,12小时少于10次。

后一天与前一天同一时间相比,胎动数减少或增加50%以上。

胎动异常如何处理:

胎动异常至消失往往历时数日甚至一周左右,胎动完全停止到胎心音消失尚有2448小时的时间。因此,胎动次数异常或胎动消失是胎儿宫内死亡的提前预警,此时准妈妈就应该及时到医院就诊,以免发生意外。